Простим і поширеним засобом для зняття болю при остеохондрозі є йодна сітка. Вона має подразнюючу та відволікаючу дію на шкіру, розширює шкірні капіляри, сприяє поліпшенню кровообігу.
Нанести «малюнок» дуже просто – вушну паличку змочують 5%-вою спиртовою настойкою йоду і наносять на шкіру смуги. Йодна сітка ефективна, якщо проводити її по певних лініях: з обох боків хребта, паралельно через внутрішні краї лопаток проводять вертикальні лінії, потім лінії проводять уздовж самого хребта і посередині між ними. Горизонтальні лінії проводять уздовж міжреберних проміжків так, щоб ширина між смугами становила приблизно 1 см. Залежно від локалізації болю їх можна продовжити до попереково-крижового відділу хребетного стовпа.
ПРОТИПОКАЗАННЯ. Йодну сітку не можна наносити людям з індивідуальною непереносимістю препарату, а також при підвищеній температурі тіла. Попередньо потрібно зробити пробу на чутливість до йоду на невеликій ділянці шкіри. Процедуру повторювати не частіше 2-3 разів на тиждень.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
