Знижуємо холестерин
Мало хто знає, що гарбуз є дуже чудовим засобом для боротьби з підвищеним рівнем цукру і холестерину в крові.
Суботній лікар
Будьте обережні з антибіотиками
До цього закликають нас у МОЗ і нагадують, що антибіотики – це критично важливі ліки.
Настої для хорошої роботи серця
Деякі натуральні напої мають відновлювальні властивості, допомагають правильній роботі серця та покращують кровообіг.
Коли варто звернутися до психіатра: 8 ознак, які не можна ігнорувати
Фахівці пояснили, за яких симптомів варто звернутися до психіатра
Чи правда, що від каш товстіють?
Це міф. Каші багаті цінним рослинним білком, повільними вуглеводами, клітковиною, ферментами, вітамінами A, B, D, Е.
Що їсти перед сном, а чого краще уникати
Дієтологи визначили, які продукти сприяють хорошому сну, а які можуть його зіпсувати.
У житомирській обласній лікарні з’явиться новий МРТ апарат
У Житомирській обласній лікарні з квітня 2024 року не працює апарат МРТ
Топ-5 продуктів, які мають бути в раціоні жінки кожен день
Здорове харчування – ключ до гарного самопочуття, енергії та довголіття.
Користь від питної води
Достатня кількість води допомагає підтримувати здоров’я, покращує самопочуття та сприяє правильній роботі організму.
Неминуче вікове погіршення зору: як уповільнити його прогресування
Досягнувши в середньому 45 років, кожен з нас матиме справу з пресбіопією, або віковою далекозорістю, — природним порушенням зору
Заспокійливий чай перед сном
Для покращення сну спробуйте натуральний чай із ромашки, меліси та лаванди.
Яблука не втрачають корисні властивості при запіканні, а навіть набувають їх
Багато людей вважають, що термічна обробка руйнує корисні речовини. Але це не цілком вірно.
Реклама