Стоматологи рекомендують міняти зубну щітку кожні 3-4 місяці, навіть якщо вона має гарний вигляд. За словами Джойс Канг, це пов’язано з тим, що на щітці накопичуються бактерії, які можуть завдати шкоди порожнині рота. Основною ознакою необхідності заміни є розтріскування або знос щетини, що погіршує ефективність чищення зубів.
Доктор Канг також наголошує на важливості заміни щітки після перенесеної хвороби або після професійного гігієнічного чищення зубів. Це необхідно для запобігання повторному зараженню бактеріями, які можуть залишитися на щітці.
Щоб продовжити термін служби зубної щітки, вона рекомендує уникати сильного натискання під час чищення, оскільки це може деформувати щетину. Очищення щітки з використанням мильного засобу також допоможе зберегти її в належному стані.
Що стосується електричних зубних щіток, Канг радить обирати моделі з датчиком тиску, щоб уникнути надмірного натиску під час чищення, що може призвести до пошкодження ясен і зубів.
Недотримання правил заміни зубної щітки може призвести до проблем, таких як рецесія ясен, коли ясна відступають і оголюють коріння зубів.
