1. Варена грудка, пара зубчиків часнику, варене яйце, тертий сир, зелень, натуральний йогурт.
2. Пачка сиру, сіль, зелень, кілька зубчиків часнику, кілька ложок йогурту або нежирної сметани.
3. Пачка сиру, сіль, зелень, пара зубчиків часнику, тертий сир, шматочки солоного огірка.
4. Смажені з цибулею печериці, зелень і сир.
5. Червона рибка шматочками, свіжий огірочок, зелень.
6. Розкришений адигейський сир, корейська морква, сметана і зелень.
7. Тунець у власному, огірок, зелень.
8. Рис, яйце та натуральний йогурт із зеленню.
9. Кубики шинки та твердого сиру, тертий свіжий огірок, зубчик часнику, йогурт.
10. Терті варені яйця, корейська морква, йогурт.
