Суботній лікар

Цілющі рослини для здоров’я ніг

Підвищена пітливість ніг (гіпергідроз) та неприємний запах, що її супроводжує, змушують відчувати великий дискомфорт та невпевненість. Надто ж ця проблема турбує влітку та при виконанні фізичної роботи чи спортивних вправ. Якщо  пітливість ніг – не симптом захворювання, її можна позбутися за допомогою натуральних рослинних засобів: кори дуба, полину та меліси. Кора дуба нормалізує роботу потових залоз, оскільки містить у складі всі потрібні для цього сполуки: таніни, пектини, кислоти. При посиленому виділенні поту вологі ступні стають джерелом розмноження бактерій, а кора дуба знищує їх, тому що має антисептичні та протигрибкові властивості. Щоб засіб проти пітливості ніг був дійсно ефективним, кору комбінують з іншими компонентами.

Рецепти трав’яних ванночок

  • по 2 ст. л. суміші кори дуба, трав гіркого полину та меліси помістити у ємність об’ємом не менше 500 мл. Додати 300 мл окропу. Залишити настоюватися протягом 15 хвилин. Вилити настій у ванну (або велику миску) з попередньо підготовленою теплою водою (6-7 літрів). Опустити у настій ноги на 15 хвилин. після проведення процедури ноги ретельно витерти рушником. Такі ванни варто робити 2-3 рази на тиждень. Тривалість курсу – 10 процедур;
  • змішати в рівних пропорціях подрібнену кору дуба, полин і листя горобини, заварити їх окропом і дати настоятися. На 15-20 хвилин опустити ноги в теплу ванночку. Після цього витерти ноги і припудрити їх тальком. Можна перед цим протерти їх розчином будь-якого одеколону (взятого з водою в рівній пропорції);
  • добре допомагають ванночки з відварами з бузини, кори верби або шкірки граната, вересу, листя м’яти і лохини, квіток ромашки. Заваріть будь-яку з цих трав або їхню суміш (одна склянка на 4-5 літрів води);
  • 6 ст. л. ромашки залити 2 л окропу, накрити кришкою і настояти протягом години. Проціджений настій знову підігріти і тримати в ньому ноги, поки не охолоне.

Схожі матеріали

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Fill out this field
Fill out this field
Будь ласка, введіть правильний email.
You need to agree with the terms to proceed

Залишити коментар Facebook