НАЙКРАЩИЙ ЗАСІБ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ
Печінка – фабрика крові, тому дуже важливо, щоб цей орган був здоровим і функціональним.
Печінка відповідає за вироблення жовчі, яка розщеплює жири й перетворює їх на енергію. Відіграє важливу роль у балансуванні рівня цукру в крові. А ще виводить з організму токсини, які його можуть отруювати.
Нерідко ми легковажно до неї ставимося й додатково навантажуємо – алкоголем, смаженою їжею, надлишком солі, червоним м’ясом тощо.
Проте наша печінка потребує регулярного очищення. Один із способів зробити це – вживати узвар із родзинок.
ЯКА КОРИСТЬ ВІД РОДЗИНОК
Родзинки – поживний продукт. Навіть у засушеному вигляді ці сухофрукти зберігають ті ж самі корисні властивості, що й свіжий виноград. А концентрація певних речовин може бути навіть на порядок вищою. Науковці з університету Берклі виявили, що родзинки мають майже втричі більшу антиоксидантну здатність, ніж сам виноград, що робить їх одним із найбагатших джерел антиоксидантів серед усіх продуктів.
Антиоксиданти відіграють головну роль у травленні й виведенні з організму токсинів і вільних радикалів. Під час відварювання родзинок у воді ці поживні речовини переходять у рідку форму, що дозволяє їм швидше засвоюватися організмом. Зокрема узвар із родзинок чудово вимиває токсини та очищає печінку.
ЯК ЗРОБИТИ РОДЗИНКОВУ ВОДУ
150 грамів родзинок ретельно промити, залити 2 склянками води й кип’ятити 20 хвилин. Залиште настоюватися на ніч. Уранці процідити і випити узвар натщесерце.
Робити це впродовж 5-7 днів. За цей час печінка очиститься від токсинів і буде готова виконувати свою важливу роботу на повну силу.
