Пульс свідчить про те, в якому стані серце. У здорової людини у спокої він має бути в межах 50-70 ударів за хвилину. Якщо цей показник вищий, це вже не цілком нормально.
Після фізичного навантаження пульс має прийти в норму протягом п’яти – семи хвилин . З прискореним пульсом (тахікардією) треба розбиратися, з’ясовувати, чи немає інтоксикації, чи не надто бурхливо організм реагує на стрес, викидаючи у кров адреналін.
Прискорений пульс може бути ознакою розбалансування серцево-судинної системи. Тахікардії бути не мусить. Хворим людям її треба знімати за допомогою медикаментів, а здоровим допоможуть заняття спортом. Тобто важливо тренувати серце.
Тоді воно багато років не завдаватиме проблем.
