Лето в разгаре, и многие украинцы отправились за город и «на юга», при этом многие забыли, как правильно провести это время.
Поэтому доктор Евгений Комаровский решил в своем Instagram напомнить главные принципы отдыха в отпуске с детьми.
1. Отдых для мозга.
Перестать учиться, что значит перестать насильственно приобщать ребенка к обогащению памяти информацией о «благах созданных человечеством» и сменить вектор обучения на те вещи, на которые раньше не было времени.
Сменить обстановку.
2. Двигательная активность.
Максимально двигаться: гулять, бегать, прыгать, плавать, кататься на велосипеде, плавать на лодке и т. д.
3. Кормление по аппетиту.
Ребенка нужно кормить только когда он хочет кушать.
4. Свежий воздух.
Отдыхать желательно за городом, подальше от шума улиц, автомобилей, магазинов и большого скопления людей.