КулінаріяСуботні поради

Натріть одну картоплину і розбийте зверху яйце — сніданок за 15 хвилин

ПІДПИШІТЬСЯ НА НАС В GOOGLE
ДОДАТИ ЗАРАЗ

Для цього сніданку хліб не потрібен. Його місце займає одна велика картоплина: натираємо її, добре відтискаємо і просто на пательні перетворюємо на тонкий хрусткий «тост». Зверху — яйце з м’яким жовтком і кілька шматочків свіжого помідора.

Усе готується на одній пательні приблизно за 15 хвилин. Найважливіший момент тут один: картопля має бути майже сухою. Тоді вона підсмажиться, а не почне тушкуватися у власному соку.

Реклама

Що потрібно

На одну велику порцію:

  • 1 велика картоплина;
  • 1 яйце;
  • 1 ч. л. картопляного або кукурудзяного крохмалю;
  • половина стиглого помідора;
  • 1–2 ч. л. олії;
  • сіль і чорний перець;
  • зелена цибуля або кріп — за бажанням.

Як зробити картопляний «тост»

Картоплю почистіть і натріть на великій тертці. Перекладіть у чистий рушник або марлю і сильно відіжміть. Чим менше залишиться води, тим хрусткішою буде скоринка.

Додайте крохмаль і невелику дрібку солі. Перемішайте.

Розігрійте пательню з олією на середньому вогні. Викладіть картоплю одним круглим шаром приблизно сантиметр завтовшки й притисніть лопаткою. Не ворушіть її перші кілька хвилин.

Коли низ добре підрум’яниться, приблизно через 4–5 хвилин, обережно переверніть картопляний корж. У центрі ложкою або лопаткою зробіть невелике заглиблення і розбийте туди яйце.

Реклама

Накрийте пательню кришкою і готуйте ще 3–4 хвилини. Білок має схопитися повністю, а жовток можна залишити м’яким або потримати трохи довше.

Готовий дерун-тост перекладіть на тарілку. Додайте зверху нарізаний помідор, чорний перець і зелену цибулю. Якщо вдома є сметана або густий натуральний йогурт, достатньо однієї ложки поруч.

У результаті знизу буде хрустка картопляна скоринка, всередині — м’яка картопля, а жовток стане соусом, коли його розрізати.

Якщо картоплі немає, але хочеться такого ж швидкого гарячого сніданку, можна приготувати яйце на хрусткій сирній скоринці за 7 хвилин.

Хочете читати більше корисних матеріалів про життя, здоров’я, побут і суспільство?
Читайте більше на Telegram-каналі Субота Онлайн та на сторінці у Facebook.

Реклама

Реклама

Схожі матеріали

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.
Реклама

Популярні новини

Реклама