- Ванночка з лікарських трав. Залийте окропом дві столові ложки суміші з пажитнику (гуньба сінна), ромашки і лляного насіння, дайте настоятися. Опустіть ноги в теплий настій на чверть години. Також у настій можна додати деревій, лист берези, календулу, корінь живокосту.
- Ванночка на настої льону. Залити лляне насіння, опустити в теплий настій ноги. Після ванночки (не споліскуючи ноги водою) зітріть пемзою або терткою шкіру, що лупиться. Олія, що міститься в насінні льону, пом’якшить шкіру.
- Ванночка на молоці і розтирання харчовою содою. Спочатку ви опускаєте ноги в злегка підігріте молоко (приблизно півлітра) хвилин на 15, а потім натираєте їх харчовою содою, яка діє як натуральна пемза. Через 5 хвилин ноги можна промити водою і витерти насухо.
- Регулярне видалення ороговілої шкіри спеціальними тертками або пемзою.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
