Кожен з нас хоча б раз відчував незрозумілу слабкість, сонливість або різкий головний біль саме тоді, коли небо затягувало хмарами або, навпаки, після тривалої негоди встановлювалася сонячна погода. Метеозалежність — це не міф, а реакція нашого організму на зміну фізичних параметрів атмосфери, до яких ми звикли.
Як повідомляє Субота Онлайн, ідеальним для людини є атмосферний тиск 760 мм ртутного стовпа. Проте природа рідко буває статичною: відхилення всього на 10 мм у будь-який бік здатне суттєво погіршити стан здоров’я, особливо у людей із хронічними захворюваннями.
Вплив погоди на організм залежить від того, в який бік рухається стрілка барометра:
- Циклон (низький тиск): Зазвичай приносить опади та вологість. Від нього найбільше потерпають гіпотоніки. З’являються задишка, мігрень через підвищення внутрішньочерепного тиску та навіть збої у роботі кишечника.Що робити: допоможе міцна кава, чай або настойка женьшеню (30-35 крапель). Короткий сон також піде на користь.
- Антициклон (високий тиск): Супроводжується ясною та безвітряною погодою. Це випробування для гіпертоніків. Виникають болі в серці, загальна слабкість та зниження працездатності.Що робити: важливо вчасно прийняти призначені лікарем препарати для зниження тиску та легкі заспокійливі засоби.
Субота Онлайн наголошує: якщо ви помічаєте регулярну реакцію на погоду, не варто займатися самолікуванням. Краще заздалегідь проконсультуватися з сімейним лікарем, щоб підібрати індивідуальну схему підтримки організму в «критичні» дні.
Бережіть себе і нехай будь-яка погода буде вам на радість!
Бажаєте отримувати щоденні прогнози та корисні поради для здоров’я мешканців Житомира? Підписуйтесь на наш Telegram або читайте нас у Facebook. Ми дбаємо про ваш добробут!
