У Житомирі для місцевих жителів проводять заняття з арт-терапії, щоб в період карантину, коли знижується соціальна активність людей, подолати емоційне виснаження.
Про це Суспільному розповіла кураторка проєкту Ірина Яцик. За її словами, на заняттях учасникам пропонують розслабитися та подолати емоційне виснаження за допомогою малювання. Сама вона арт-терапію почала вивчати на заняттях із арт-педагогіки в університеті.
“Фактично, більшість з того, що малюють люди, можна проаналізувати і скласти цілісну психологічну картину, – говорить Ірина Яцик. – На одному малюнку ми бачимо чіткі лінії – його автор міг би стати хорошим архітектором. Інша творча робота абстрактна – створювала її більш творча людина, яка зможе малювати портрети, але не будинки, бо для цього треба бути педантичним”.
Крістіна Зосимова на заняття з арт-терапії прийшла вперше. Дівчина каже, що цей метод допомагає їй розслабитися.
“Я можу відійти від емоцій, більше зануритися у себе і відволіктися від навколишніх проблем. Сьогодні, наприклад, їхала в маршрутці, де на мене насварилися. А зараз я помалювала і мені це допомогло розслабитися”, – розповідає Крістіна.
Під час занять учасники виконують різні завдання. Наприклад, малюють геометричні фігури двома руками одночасно.
“На дистанційному навчанні живе спілкування стало обмеженим, а ця методика допомогла мені розслабитися і заспокоїтися”, – каже ще одна учасниця Олександра Жданова.
