Суботні поради

Рулетики зі скумбрії в духовці

Скумбрія в маринаді з паприкою та імбиром (запечена рулетиками).

Інгредієнти:

▪️Скумбрія – 3 шт
▪️Соєвий соус – 3-4 ст. л.
▪️Олія оливкова – 40 мл
▪️Лимон – 1/2 шт
▪️Паприка солодка – 1/2 ст. л.
▪️Паприка копчена – 1/2 ст. л.
▪️Імбир мелений – 1/2 ч. л.
▪️Перець чорний – за смаком
▪️Сіль – за смаком

Приготування:

1. У глибоку миску вливаємо соєвий соус і оливкову олію. Додаємо обидва види паприки, сухий імбир, сіль та чорний мелений перець за смаком.
2. Туди ж додаємо цедру та сік половини лимона.
Добре це все перемішуємо.
3. Свіжоморожену скумбрію розбираємо на філе.
4. Маринадом, що вийшов, поливаємо філе риби, акуратно перемішуємо, щоб кожен шматочок з усіх боків був покритий цією сумішшю.
Накриваємо харчовою плівкою чи кришкою, залишаємо на 30 хвилин маринуватися на столі.
5. Кожне філе згортаємо в рулет та нанизуємо на дерев’яні шпажки.
Шпажки бажано замочити у воді наперед, приблизно на 20-30 хвилин, щоб вони в духовці не горіли.
6. Усі шпажки з рулетами викладаємо у форму для запікання.
Відправляємо у розігріту духовку. Випікаємо 30-40 хвилин при температурі 180 градусів.
Смачного!

Схожі матеріали

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.