У профілактичних цілях, для підтримання здоров’я і продовження молодості, досить включити в щоденний раціон одну морквину. Крім цього, ви можете використовувати чудодійні властивості моркви при різних захворюваннях і порушеннях в організмі.
Свіжа морква і морквяний сік очищають кров, виводить шкідливі речовини з організму і нормалізують обмін речовин.
Користь моркви:
- зміцнює організм, підсилює імунну систему, корисна при авітамінозі та недокрів’ї;
- допомагає при втомі та болю в очах, при кон’юнктивіті, короткозорості;
- підвищує вміст у крові антиоксидантів, знижуючи ймовірність захворювання на рак і стимулюючи зростання здорових клітин;
- за допомогою морквяного соку можна виводити невеликі камені та пісок з нирок, очищати печінку;
- свіжа морква розширює судини серця, корисна при різних серцево-судинних захворюваннях;
- покращує травлення, позбавляє від запорів і геморою;
- фітонциди моркви майже так само впливають на хвороботворну мікрофлору, як фітонциди цибулі;
- морквяний сік з медом лікує ангіну;
- морква корисна при запаленнях в порожнині рота, стоматиті;
- компреси з дрібно натертої моркви накладають на рани, виразки, обморожені й обпалені ділянки тіла.
