Що слід робити, коли у вас лихоманка?
Перше, що ви повинні зробити, коли підозрюєте, у вас лихоманка, – це контролювати її протягом тривалого часу. Якщо температура тримається нижче 37,7° С, ви повинні відпочивати і пити багато рідини. Зрештою лихоманка “прорветься” з потом, і організм усуне всі залишки токсинів. Після того, як це відбулося, ви повинні змінити одяг і простирадла, щоб уникнути подальшого впливу.
Якщо температура сягає вище 37,7° С, важливо знайти спосіб її збити, а в разі надзвичайної ситуації необхідно звернутися до лікаря. Для маленьких дітей віком до трьох місяців температура не повинна перевищувати критичної позначки в 37,7° С.
Засоби для усунення лихоманки
Існує кілька природних способів зменшення лихоманки. Вони легкі і безпечні для повернення організму до нормальної температури.
Деревій (деревій звичайний)
Деревій, як відомо, використовували для зниження температури протягом століть. Він знижує температуру тіла, а також має властивості, які допомагають поліпшити травлення, борються з паразитами та іншими бактеріями. У разі лихоманки рекомендують приготувати суміш деревію, м’яти і бузини.
Шавлія
Ще один хороший спосіб регулювати температуру тіла – використання шавлії. Для цього слід просто закип’ятити чашку води (200 мл) і додати столову ложку свіжої шавлії, чайну ложку меду і три столові ложки лимонного соку.
Пийте багато рідини
Незважаючи на метод, який ви використовуєте для зниження лихоманки, важливо пити багато рідини, щоб запобігти зневодненню організму. За кожної нагоди пийте багато води, а також натуральні соки, чаї і відвари.
Лимонна шкірка і ячмінь
Цей лікувальний засіб корисний для поповнення рідини, втраченої під час лихоманки. Щоб його приготувати, додайте шкірку лимона і дві столові ложки ячменю до літру окропу. Дайте настоятися протягом 12 годин, а потім пийте протягом дня, після того як лихоманка спаде.
