Побільше пийте теплого чаю (лимон, малина, калина, сухофрукти). Вірус дуже боїться лужного середовища, тому прикупіть мінеральної води і препарату регідрон.
Швидше одужати допоможе правильне харчування. Тож замість жирної та гострої їжі споживайте овочі, фрукти, цибулю, часник, кисломолочні продукти.
А от стереотипні «100 грамів із перцем» можуть призвести до серйозних проблем, особливо в людей із вадами серця чи шлунково-кишкового тракту, ще й на фоні підвищеної температури тіла.
Оскільки вірус боїться свіжого повітря, то приміщення, де перебуває хворий, провітрюйте через кожні 2-3 год.
Якщо хворий перебуває поміж здорових, він має вдягати маску (одноразову чи 5-6 шарову марлеву) і змінювати її через 2 гою.
Навіть якщо температура хворого підіймається до 39-ти й вище, не спішіть купувати антибіотики!
