У ніч із 24 на 25 жовтня 2026 року Україна перейде на зимовий час. О 04:00 стрілки годинників потрібно перевести на одну годину назад — на 03:00. Таким чином, ніч із суботи на неділю стане на годину довшою.
Коли переводити годинники у 2026 році
Перехід відбудеться в останню неділю жовтня — 25 жовтня. Формально йдеться про скасування літнього часу та повернення до стандартного київського часу.
- дата — ніч із 24 на 25 жовтня;
- час — о 04:00;
- куди переводити — на одну годину назад, тобто на 03:00.
Стандартний київський час відповідає UTC+2, а літній — UTC+3.
Чому Україна досі переводить годинники
Порядок обчислення часу визначає постанова Кабінету Міністрів №509 від 13 травня 1996 року.
Документ передбачає, що в останню неділю березня о 03:00 годинники переводять на годину вперед, а в останню неділю жовтня о 04:00 — на годину назад.
У липні 2024 року Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201 «Про обчислення часу в Україні», який передбачав відмову від сезонного переведення годинників і закріплення постійного стандартного часу.
Проте закон не набрав чинності. Згідно з карткою законопроєкту на сайті Верховної Ради, 21 серпня 2024 року його направили на підпис Президенту. Станом на 11 жовтня 2026 року цей статус не змінився.
Тому восени 2026 року продовжує діяти звичний порядок сезонного переходу.
Які годинники змінять час автоматично
Смартфони, комп’ютери, планшети та смартгодинники зазвичай переходять на новий час автоматично. Для цього в налаштуваннях мають бути ввімкнені автоматичне визначення дати й часу та правильний часовий пояс.
Вручну варто перевірити:
- механічні настінні й наручні годинники;
- звичайні будильники;
- годинники в автомобілях;
- мікрохвильові печі та духовки;
- іншу техніку без автоматичної синхронізації.
Якщо на ніч переходу запланована поїздка, потрібно орієнтуватися на час, зазначений перевізником у квитку або офіційному розкладі, а не перераховувати його самостійно.
Як підготувати організм до зміни часу
Навіть переведення годинника назад може тимчасово вплинути на режим сну. Фахівці радять за кілька днів до переходу поступово зміщувати час засинання, пробудження, приймання їжі та фізичної активності.
Під час осіннього переходу можна протягом трьох днів лягати спати й прокидатися приблизно на 15–20 хвилин пізніше. Так організму буде простіше пристосуватися до нового розкладу.
Також бажано дотримуватися звичного режиму, не зловживати кофеїном увечері та бути уважними за кермом, якщо після зміни часу з’явилася сонливість.
Чи переводять годинники в Європі
Сезонне переведення годинників продовжує діяти в більшості країн Європейського Союзу. Пропозицію відмовитися від нього представили ще у 2018 році, однак остаточного рішення на рівні ЄС досі не ухвалили.
Джерела: постанова Кабінету Міністрів України №509, картка законопроєкту №4201, рекомендації CDC щодо адаптації.
Важливі новини та пояснення — поруч із вами.
Читайте більше на Telegram-каналі Субота Онлайн та на сторінці у Facebook.
