Світ

Доктор Мясников раскрыл способ продления жизни

Главным способом, средством номер 1 продлить жизнь являются физические нагрузки. Об этом в своей программе “О самом главном” на телеканале Россия-1 рассказал главврач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников.

По его словам, есть четыре составляющих для продления жизни: физические нагрузки, правильно подобранные лекарства, медицина, и диета. Доктор посоветовал по возможности ходить в магазин пешком, а не закупать продукты сразу на неделю вперед, не пользоваться лифтом, а пешком пониматься по лестнице.

Кроме этого, также позволит увеличить физические нагрузки отказ от поездок на транспорте.

Схожі матеріали

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Fill out this field
Fill out this field
Будь ласка, введіть правильний email.
You need to agree with the terms to proceed

Залишити коментар Facebook