Існує думка, що для профілактики остеопорозу жінкам після 45 років необхідно приймати кальцій у таблетках. Чи так це?
Американські незалежні експерти оприлюднили результати дослідження, яке показало: прийом препаратів кальцію для людей, які не страждають на остеопороз, не має сенсу. Таблетки не зміцнюють кісткову тканину, а… збільшують ризик утворення каменів у нирках.
Надлишок кальцію, справді, не лише ускладнює роботу нирок, а й може відкладатися на стінках судин і у тканинах. Тому препарати кальцію краще не приймати без обстеження, яке покаже, чи потребуєте ви додаткової його дози.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
