Смородина допомагає лікувати кашель, гіпертонію та ревматизм. А все через гамма-ліноленову кислоту, яка в поєднанні з флавоноїдами зменшує запалення.
За кількістю вітаміну С смородина не має конкурентів. Ягода містить речовину, що надає заспокійливу дію. Її аналог використовується у ліках проти депресії.
Антоціани, що забезпечують чорний колір смородини, рекомендовані для покращення зору.
Клітковина чорної смородини корисна для роботи шлунково-кишкового тракту. Вона ще діє як абсорбент, тобто сприяє виведенню токсинів із організму.
