🍌 Гіпертонія. Людям, які страждають на гіпертонію, не вистачає калію. Солей же, навпаки, у тому організмі міститься з надлишком. Калій з бананів пов’язує солі та видаляє їх з організму.
🍌 Зниження рівня стресу. Банани містять необхідні вітаміни та мікроелементи, що впливають на обмін речовин, який також пов’язаний із рівнем стресу в організмі.
🍌 Депресія. Банани містять триптофан, який збільшує вироблення гормону серотоніну. Хоча банани не допоможуть впоратися з серйозною тугою, з’їдаючи по два фрукти на день, ви позбавитеся легкого смутку.