«Серце без диригента — це про кожного, хто живе під сиренами», — так кардіолог-ендокринолог Руслан Лисянський описує ризики фібриляції передсердь у своєму дописі.
На тлі хронічного стресу, тривожності, порушеного сну та емоційного виснаження в умовах війни, українці дедалі частіше стикаються з порушенням серцевого ритму, яке не завжди дає відчутні симптоми.
«Фібриляція — це не обов’язково про літніх людей. Це про кожного з нас, хто ночами прислухається до сирен, не досипає, втрачає близьких або змушений евакуюватись», — зазначає лікар.
Небезпека полягає не лише в неритмічному серцебитті, а у високому ризику утворення тромбів і раптового інсульту.
Серед основних порад: уважність до власного ритму, своєчасне обстеження (ЕКГ, холтер), прийом антикоагулянтів за призначенням і турбота про режим сну.
Це не просто ще одна аритмія.
В умовах війни всі мають підвищене навантаження на вегетативну нервову систему. Постійна тривожність, поганий сон, втома, відсутність фізичної активності, порушене харчування — все це чинники, що драматично підвищують ризик аритмії.
Найбільше — у жінок після 45, у чоловіків із тиском, у тих, хто пережив втрату чи евакуацію.
Не треба мати “хворе серце”, щоб фібриляція стала реальністю. Достатньо мати серце, що живе під сиренами.
Небезпека — не в ритмі, а в тромбі
Передсердя не качають кров, що призводить до застою крові, потім формується тромб і інсульт.
Тихий, неочікуваний. Людина просто раптом перестає говорити. Або не піднімає руку.
Фібриляція — одна з головних причин інсульту в Україні. І про неї мовчать.
Що робити?
1. Слухати серце — якщо воно “спотикається”, тремтить — це не “перевтома”, це привід для обстеження.
2. ЕКГ — обов’язково при скаргах, ідеально — з холтером (24 години).
3. Антикоагулянти — якщо діагноз підтверджено, це основа профілактики інсульту.
4. Налагодити сон і режим — наскільки це можливо, навіть в умовах війни.
Лисянський закликає не ігнорувати симптоми та ділитися цією інформацією, аби врятувати тих, хто поруч
Ми не обирали цю реальність. Але можемо вибрати — не мовчати про симптоми.
Не ігнорувати “нерівне серцебиття”, “тривожні пробудження”, “перепади тиску”.
