Суботній лікар

Найкращі народні рецепти для профілактики та лікування застуди

Якщо вас наздогнала осіння застуда – радимо скористатися перевіреними домашніми ліками.

  • Липовий чай. При застуді варто добре пропітніти. Насамперед випийте чай із суміші липового цвіту і сушених ягід малини. Заваріть ягоди і квіти в пропорції 1:1 склянкою крутого окропу, дайте настоятися і випийте на ніч.
  • Буряковий сік. Для профілактики застуди, а також при нежитю допомагає свіжо вичавлений буряковий сік, розведений кип’яченою водою 1:1, – по дві краплі в кожну ніздрю. Крім того, ним можна прополоскати запалене горло.
  • Молоко з содою. Додайте в стакан теплого молока будь-яку природну мінеральну воду або ½ ч.л. питної соди. Пийте 3-4 рази на день від болю в горлі.
  • Чорна редька. Щоб позбавитися кашлю – натріть її на тертці, вичавте сік, змішайте з медом у пропорції 1:1 і пийте 3 рази на день по 2 ст.л. за 30 хвилин до їди.
  • Імбирний чай. Чай із медом та імбиром захистить від вірусів і зміцнить імунітет, а також допоможе при перших ознаках застуди. Чверть склянки очищеного і натертого на тертці імбиру залийте медом і варіть протягом 10 хвилин на повільному вогні. У чашку чаю покладіть ½ ч.л. суміші і пийте 2-3 рази на день.
  • Настій із кориці. Ця пряність містить безліч антибактеріальних речовин, тому відмінно підходить для профілактики грипу. Для приготування лікувального настою заваріть ½ ч.л. кориці в чашці окропу. Додайте щіпку чорного перцю і мед за смаком. Пийте кожні 3-4 години. Цей напій допомагає також при лікуванні кашлю та застуди.
  • Часник із лимоном. Наріжте на дрібні шматочки середній лимон. Подрібніть 8-10 зубчиків часнику і разом з лимоном засипте до півлітрової скляної банки. Залийте її доверху холодною кип’яченою водою, закрийте кришкою, залиште суміш в теплому місці на чотири дні, а потім поставте в холодильник. Приймайте цей засіб один раз на день після їди по ст.л. Людям із шлунково-кишковими захворюваннями перед його прийомом варто порадитися з лікарем.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

 

Схожі матеріали

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Залишити коментар Facebook