У зимовий період на полицях супермаркетів масово з’являються мандарини. Популярний фрукт часто купують, аби потішити себе чи дітей. Однак не варто забувати, що, як і всі інші продукти, мандарини можуть бути шкідливими для певної категорії людей.
Цей фрукт дуже підвищує кислотність і подразнює слизову оболонку кишківника та шлунка. Лікарі запевняють, що особливо небезпечні мандарини для людей, які схильні до алергії. У такому випадку можуть з’явитися висипання на тілі, головний біль, свербіж, набряк гортані із задухою.
Батькам варто бути обережними, купуючи ці цитрусові для своїх дітей. Лікарі рекомендують поступово вводити мандарини у раціон. Наприклад, починати робити це у віці від 1 року.
Цей фрукт небезпечний для діабетиків. У такому випадку варто з’їдати не більше від 2-3 плодів на день. Також мандарини можуть нашкодити людям із виразкою дванадцятипалої кишки і шлунка.
Фрукти містять кислоту, що провокує вихід каміння з нирок. Тому людям, які мають захворювання нирок, варто відмовитися від споживання мандаринів.
Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн
