Суботні поради

Ферментуємо овочі

Беремо будь-які овочі — наприклад, стебло броколі, червонокачанну капусту або фенхель. Промиваємо та нарізаємо. Беремо чисту банку та заповнюємо овочами.

Додаємо перець чилі, лавровий лист, зубок часнику, шматочок імбиру, перець горошком.

Беремо 20 г солі на літр чистої холодної води. Заливаємо овочі. Залишаємо при кімнатній температурі на два-три дні. Періодично перемішуйте дерев’яною шпажкою.

Потім поміщаємо в холодильник. І смачного!

Схожі матеріали

Щоб відправити коментар вам необхідно авторизуватись.

Популярні новини