Доктор Комаровский посоветовал людям больше времени проводить подальше от цивилизации и находится на свежем воздухе.
Об этом он рассказал на своей странице в Instagram.
“Любые действия по направлению к природе полезны для здоровья хотя бы потому что запускают наши естественные механизмы адаптации”, – сообщает доктор.
Он отметил, что двигаться к природе для людей сложно, так как для этого им нужно расставаться с радостями, которые нам дает цивилизация.
По словам Комаровского, все аргументы против гуляний (за очень редкими исключениями) не выдерживают никакой критики и обосновываются страхом, занятостью и ленью.
“Поэтому давайте гулять, несмотря ни на что”, – добавил Комаровский.
