У клубі “Стара школа” у Житомирі проводять безоплатні заняття з джиу-джитсу для ветеранів російсько-української війни. Заняття допомагають відновитися фізично та психологічно і знайти однодумців.
Про це розповів тренер з джиу-джитсу Володимир Острогляд.
За його словами, головна мета клубу “Стара школа” — об’єднати ветеранів у спільній корисній справі.
“У нас об’єднані групи: разом тренуються і підлітки від 16 років, і люди 58+ років — ветерани та цивільні. Ми намагаємося згуртувати їх, створити спільноту для взаєморозуміння, тренувань і сімейної атмосфери. Зараз охочих стає більше, працює ще одна група, і кількість учасників зростає. Так ми поступово розвиваємося — клуб уже розпочав третій рік роботи”, — розповів Володимир Острогляд.
Тренер додав, що з кожним заняттям помічає позитивні зміни у фізичному та емоційному стані ветеранів.
“Перші заняття для багатьох, особливо для тих, хто приходить із травмами, даються дуже важко. Вони бояться зайвий раз зачепитися або надто натиснути. Згодом формується розуміння, що це не страшно, що, умовно, рука не травмується ще більше, а навпаки — поступово розробляється. Тоді люди починають оживати. Усі в цьому залі для того, щоб допомогти один одному стати кращими”, — сказав Володимир Острогляд.
Роман Бойченко — ветеран російсько-української війни. Він відвідує клуб з джиу-джитсу “Стара школа”, де для ветеранів проводять безоплатні тренування. За словами Романа, заняття спортом допомагають відновитися та повернутися у форму після поранення.
“Тут ветерани такі ж, як і я — ми пройшли один і той самий шлях. Тут знаходимо спілкування, моральну підтримку, маємо спільні теми. У 2017 році я пішов служити за контрактом у десантно-штурмові війська. До 2023 року включно брав участь в АТО, ООС та у повномасштабній війні. Тяжке поранення я отримав у серпні 2022 року під час виконання бойового завдання у селі Богородичне Донецької області. Реабілітація тривала понад рік, за цей час мені зробили 15 оперативних втручань. Можу сказати одне: не можна зациклюватися на своїх ПТСР чи біполярних розладах. Не варто сидіти вдома — потрібно знаходити коло таких самих ветеранів, працювати з фахівцями із супроводу, вони дуже допомагають”, — розповів Роман Бойченко.
Віталій Іващук займається джиу-джитсу у клубі для ветеранів упродовж двох місяців.
“Мені це подобається, і тренування допомагають впоратися з негативними емоціями, розвантажитися — мені стає краще від тренувань, від спілкування з колективом. Саме тому я сюди й приходжу. Моя улюблена вправа під час розминки — “креветка”. Спочатку вона в мене не виходила, але з часом стало краще. У мене було два періоди служби: за контрактом у 2016–2019 роках у 10-й гірсько-штурмовій бригаді “Едельвейс” і під час повномасштабного вторгнення — з самого початку до 2025 року. Поранення отримав на Донбасі, під час активної фази боїв за Сіверськодонецьк і Лисичанськ. Не сказав би, що джиу-джитсу допомагає мені у фізичній реабілітації, бо я повністю функціональний, але емоційно ці тренування дуже допомагають”, — поділився Віталій Іващук.
“Займаюся з літа. Враження — позитивні: тут душевно, по-домашньому й корисно для фізичної форми”, — розповів ветеран Анатолій Котеленець.
“Душа шукає спокою, і саме тут я знайшов те, що допомогло мені розрядитися й відновитися. Тут — наші побратими, і це дає дуже велику психологічну підтримку. Нам доводилося проходити через складні ситуації. Тренери допомагають по-іншому дивитися на світ — це, по суті, як відродження”, — сказав ветеран Валентин Торгонський.
За словами тренера Володимира Острогляда, у клубі триває набір груп для ветеранів. Заняття безоплатні. Клуб надає форму та екіпірування.
Джерело: suspilne.media
