Суботній лікар

5 способів зміцнити пам’ять

Жодні ліки, у тому числі й лікарські трави, самі по собі не зроблять вашу пам’ять міцнішою – її потрібно тренувати. Але цілющі рослини стимулюють діяльність головного мозку, благотворно діють на обмін речовин у нервових клітинах, покращують кровообіг у мозку і тим самим допоможуть вам краще запам’ятовувати та утримувати інформацію в голові.

Вранці та ввечері за пів години до їди приймайте по 1 ч. л. меду, до якого додайте порошок кореня лепехи (татарзілля) на кінчику ножа.

1 ст. л. порошку кореневища лепехи розділіть на 3 частини і приймайте за 30-40 хвилин до їди, запиваючи гарячою водою або чаєм. Приймайте лепеху протягом 6 тижнів з перервою на 7 днів після четвертого тижня.

Змішайте 3 частини трави конюшини з квітками, 3 частини трави зніту з квітками, 2 частини листя берези та 1 частину трави звіробою. 1 ст. л. суміші залийте 300 мл окропу і настоюйте 20 хвилин. Процідіть та пийте замість чаю, додаючи 1 ч. л. меду.

1 ст. л. коренів оману залийте склянкою окропу, настоюйте годину (краще у термосі). Пийте по 1/3 склянки тричі на день.

Кілька разів на день нюхайте траву майорану або змішуйте майоран в рівних кількостях із травою меліси. 1 дес. л. суміші заварюйте 1 склянкою окропу. Пийте по 1/3 або ½ склянки двічі на день.

Слідкуйте за нашими новинами в Телеграм-каналі Субота Онлайн

Схожі матеріали

Залишити коментар Facebook